Надпотужна магнітна буря накриє Землю: як підготуватися

У найближчі дні Землю накриє потужна магнітна буря, яка може вплинути на самопочуття людей та роботу технічних систем.

За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA), 4 березня 2025 року очікується геомагнітна активність з К-індексом 7, що відповідає червоному рівню. 5 березня буря почне вщухати, але все одно залишатиметься потужною з К-індексом 6.

Магнітні бурі виникають через викиди корональної маси на Сонці, які досягають Землі та взаємодіють з її магнітосферою. Такі явища можуть тривати від двох до п'яти днів і мають кілька фаз: початкову, головну та кінцеву.

Під час магнітних бур можливі наступні симптоми:

• головний біль та мігрені
• перепади артеріального тиску;
• дратівливість та зміни настрою;
• загальна слабкість та запаморочення;

Щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі на організм, рекомендується:

• уникати стресу та перевантажень;
• обмежити фізичну активність та вживати більше води;
• відмовитися від алкоголю та важкої їжі;
• забезпечити повноцінний відпочинок та сон тривалістю 7-8 годин;
• людям з хронічними захворюваннями мати під рукою необхідні ліки.

Крім того, магнітні бурі можуть впливати на роботу засобів зв'язку, супутників та інших електронних пристроїв. Тому важливо бути готовими до можливих збоїв у їхній роботі.