>

Пошук по сайту

Новини

11:58, 9 червня
... стресу, відмовитись від перевантажень і добре висипатись. І головне — не панікувати: це природне явище, до якого ...
10:32, 21 травня
... від алкоголю та кофеїну Більше відпочивати і висипатися Пити більше води За необхідності приймати ...
15:17, 2 квітня
... сон? Щоб швидше засинати і краще висипатися, спробуйте такі поради: Відмовтеся від ...
19:28, 8 грудня 2021 р.
... може підвищуватися, якщо ви не будете висипатись. Крім цього, нестача сну може ... атмосферу перед сном Щоб висипатися, важливо створити заспокійливу атмосферу у ... зробити свій сон якісним, будете висипатися та чудово почуватися. Нагадаємо, раніше м� ...
18:29, 25 грудня 2019 р.
... сну США, доросла людина може висипатися всього за 7 годин, тоді як немовляті може ...
11:13, 14 грудня 2019 р.
... 2. Зранку процідити її через друшляк, перебрати, висипати в каструлю та залити 2,5 літрами води. Додати ...
09:59, 14 липня 2019 р.
... так і емоційних. Слід більше відпочивати, висипатися й гуляти на свіжому повітрі. Медики радять ...
07:00, 23 травня 2019 р.
... "10-3-2-1-0", яка допоможе вам швидко засипати, висипатися і вставати відпочили вранці. 10 годин до сну ...
16:30, 9 травня 2019 р.
... соусом варену картоплю. Розігріти пательню, висипати на неї картоплю та обсмажити до золотої скоринки. ...
11:26, 31 березня 2019 р.
... Щодня засинати у той самий час, висипатися та прокидатися без допомоги будильника. Такий ...
19:00, 12 жовтня 2017 р.
... та виносити в спеціально відведені місця. Не дозволяється висипати поблизу будівель. Забороняється: залишати печі, ...
23:05, 3 жовтня 2017 р.
... час Три простих способи навчитися висипатися
23:05, 25 вересня 2017 р.
... підвищити імунітет у домашніх умовах, важливо висипатися та дотримуватися спокійного темпу життя. Постарайтесь ...
07:20, 5 вересня 2017 р.
... по 10 годин? Тримайте поради, як спати мало, висипатися добре і відчувати себе бадьорим увесь ...
07:50, 27 серпня 2017 р.
... також: Три простих способи навчитися висипатися
07:20, 23 серпня 2017 р.
... також: Три простих способи навчитися висипатися
07:35, 21 серпня 2017 р.
Мабуть, кожен із нас стикався з ситуацією, коли на годиннику друга година ночі, завтра рано вставати, а сон, як відібрало. Ми крутимося з боку на бік, перевертаємо подушку, дратуємося і остаточно розуміємо, що швидко заснути не вийде. І що найобразливіше, ...
18:00, 18 листопада 2016 р.
... купами зледенілих опадів, які загрожують висипатися не лише на голови людям, а й дорогі автівки ...
21:00, 29 жовтня 2016 р.
... умов та відчувати себе більш комфортно. 1. Висипатися. Лягати спати і вставати вранці необхідно ...