Пошук по сайту

... анемію, простими словами – малокрів’я. Чому? Все просто: мало гемоглобіну ... для ніг, старайтеся більше ходити пішки, не забувайте про систематичні прогулянки. ... на харчування: чи достатньо поживних та корисних речових ви вживаєте у раціон? Лікарі ...

Попередній висновок: 20−30 хвилин ходьби можуть змінити ваш мозок на краще. Ходьба посилює психічне здоров’я мозку. І найприємніше: аби приносити користь, ходьба не має займати 2−3 години часу на день, не потрібно ходити швидко, не має потреби ходити ...