Вчені довели, що пара цигарок в день приносять таку ж шкоду, як ціла пачка

Багато хто вважає, що нерегулярне куріння є не таким шкідливим для здоров’я. Однак, результати нового дослідження вчених з США говорять про зворотне.

Вчені проаналізували дані про близько 25 тис. людей. Деякі з них не курили взагалі, деякі були нерегулярними курцями (курили кілька сигарет на день) і деякі були завзятими курцями (більше 30 сигарет на день).

Дослідження фахівців з Колумбійського університету показало, що об'єм легенів у нерегулярних курців скорочувався приблизно на такому ж рівні, як і у завзятих курців.

За один рік у нерегулярних курців об'єм легенів скорочується рівно на стільки ж, на скільки у завзятих любителів сигарет за дев’ять місяців.

«Багато людей припускають, що куріння декількох сигарет в день не так вже й погано. Але виявляється, що різниця у скороченні обсягу легких між тим, хто курить п’ять сигарет в день в порівнянні з двома пачками в день, відносно невелика», — говорить керівник дослідження доктор Елізабет Олснер.

Вчені попереджають, що люди недооцінюють ризики від нерегулярного куріння, і вони повинні кидати курити, незалежно від того, скільки сигарет в день викурюють.

Дослідження також підтвердило, що після того, як люди кидають курити, рівень скорочення обсягу легень знижується, але не відновиться до нормального як мінімум 30 років.