Проблема випадіння волосся широко відома, і з нею бореться все більша кількість жінок і чоловіків. Часті та надто інтенсивні перукарські процедури, тугий пучок або хвіст, висока температура, що супроводжує сушіння, завивку або випрямлення, послаблюють волосся, що сприяє його надмірному випадінню. У такому разі варто використовувати професійні шампуні від випадіння волосся, які зміцнюють волокна, забезпечують еластичність і знижують ризик випадіння через ламкість. Завдяки цьому локони зміцнюється і набуває більш пишного та здорового вигляду. 

Чому випадає волосся

Це нормальний процес, який відбувається у більшості людей. У середньому, щодня втрачається близько 50-100 волосин. Це відбувається через циклічний їхній ріст: волосся активно росте протягом кількох років, а потім зупиняється на деякий час і випадає, щоб нове почало рости на його місці. Однак, іноді випадіння може стати інтенсивнішим, що викликає занепокоєння у людей. Це може бути спричинено низкою чинників:

  • Генетична схильність. Спадковість є однією з найпоширеніших причин випадіння волосся. 

  • Зміни гормонального балансу. Підвищений рівень дигідротестостерону (DHT) у чоловіків або знижений рівень естрогену у жінок може спровокувати випадіння волосся.

  • Фізичні або емоційні стресові стани. Сильний стрес, різні травми, операції та інші фактори можуть впливати на гормональний баланс і спричиняти випадіння волосся.

  • Погане харчування. Дефіцит необхідних поживних речовин, включно з вітамінами та мінералами, може послабити волосяні фолікули та спричиняти їхнє випадіння.

  • Медичні стани та лікування. Деякі захворювання, як-от дифузне випадіння волосся та алопеція, а також застосування певних лікарських препаратів, хіміотерапія можуть спричиняти його втрату.

Поради щодо догляду за волоссям для запобігання випадінню

Щоб запобігти цій проблемі та зберегти здоров'я волосся, існує кілька корисних порад:

  1. Обирайте шампунь та кондиціонер, адаптовані до вашого типу волосся. Завдяки цьому ви не тільки збільшите шанси на успіх лікування, а й зменшите ризик появи лупи або подразнення після миття.

  2. Процедура використання хімічних препаратів, таких як фарбування, стрижка і випрямлення повинна бути обмежена. Вони можуть послабити волосяні фолікули та призвести до випадіння.

  3. Використовуючи фен або інші теплові інструменти для укладання волосся, використовуйте термозахисний спрей, щоб висока температура не впливала на пасма.

  4. Найголовніше для здоров'я – збалансоване харчування, багате на вітаміни та мінерали. Періодично залізо, цинк, мідь і вітаміни А, В і Е можуть допомогти в боротьбі з надмірним випаданням.

  5. Якщо у вас є проблеми з випадінням, зверніться до лікаря. Лікар трихолог дасть конкретні рекомендації та випише лікування.

Засоби для волосся проти випадіння

Завдяки значному прогресу в індустрії краси та догляду за волоссям, сьогодні існує безліч засобів, розроблених спеціально для запобігання випадінню і стимулювання його росту. У складі таких засобів зазвичай присутні біотин, пантенол, вітаміни групи В, цинк та інші корисні компоненти. Вони активно живлять і зміцнюють структуру волосся, сприяють підвищенню його стійкості до зовнішніх чинників і знижують ризик випадіння пасма.

Як правильно розчісувати волосся

Важливо починати з кінчиків і поступово підніматися до коріння. Дія дає змогу уникнути утворення вузлів і перекрутів волосся. Рекомендується для розчісування використовувати плавні рухи гребінця, уникаючи надмірної сили та ривків. У разі, якщо пасма сильно заплутані, розподіліть їх на кілька частин і розчешіть кожну окремо, щоб уникнути небажаного травмування волосяної основи.

Як правильно мити голову

Виберіть відповідний шампунь для вашого типу волосся. Невелику його кількість нанесіть на долоні й акуратно розподіліть його по всій його довжині. Помасажуйте кінчиками пальців, щоб шкіра голови очистилась від залишків продуктів і зайвого жиру. Зверніть увагу, що необхідно ретельно змити шампунь, щоб уникнути пересихання та свербіння шкіри.

Безпечні способи укладання волосся

Одним із найбезпечніших і найефективніших способів укладання волосся є використання термозахисних засобів перед використанням фена або випрямляча. Термозахисні засоби утворюють захисну плівку на волоссі, оберігаючи його від ушкоджень під час нагрівання до високих температур. Вони також допомагають зберегти укладку довше, створюючи бар'єр від впливу зовнішнього середовища.