Ароматерапія – давній метод використання природних ароматичних олій для покращення фізичного та емоційного стану. Однак, окрім засобу розслаблення, вона визнана надзвичайно ефективним засобом для догляду за шкірою, волоссям. Головне підібрати оптимальні ефірні олії та слідувати інструкції їх використання. Відомий український інтернет-магазин Froomo може запропонувати якісну продукцію для ароматерапії, яка може стати вашим секретом краси та здоров'я.

Основи ароматерапії

Ароматерапія базується на використанні ефірних олій, які витягуються з рослин. Вони мають не тільки приємні аромати, але й унікальні властивості, здатні впливати на наш фізичний та емоційний стан. 

При складанні сумішей складників необхідно врахувати їхню взаємодію. Деякі комбінації можуть посилити позитивний вплив один на одного, в той час, як інші можуть скасувати чи зменшити ефективність. Олії, що мають протилежні властивості, не варто змішувати в одній процедурі.

Чимало олій не рекомендується застосовувати на шкіру в чистому вигляді, оскільки це може спричинити подразнення і, в деяких випадках, навіть опіки. Щоб уникнути таких неприємних наслідків, достатньо додати кілька крапель олії до нейтрального крему чи іншого косметичного засобу без сильного запаху. Слід також враховувати, що існують спеціальні базові олії, призначені саме для цієї мети – авокадо, какао, жожоба, нагідків тощо.

Ефірні олії для догляду за шкірою

Багато олій мають унікальні властивості, які роблять їх ідеальними для догляду за шкірою:

  • лаванда – здавна відома своїми заспокійливими, антисептичними властивостями, допомагає зняти роздратування та покращити загальний стан шкіри;

  • чайне дерево – має антисептичні, протизапальні властивості, що робить його відмінним засобом для боротьби з акне та іншими проблемами шкіри;

  • ромашка – ідеальна для заспокоєння подразнень й усунення запалень;

  • жасмин – чудово пом'якшує, зволожує шкіру, а також має антивікові властивості, тому сприяє омолодженню шкіри, здатна відновити гомогенний колір;

  • лимон – хороша антиоксидантна дія, сприяє боротьбі з вугровим висипом, омолоджує шкіру.

Застосування ароматерапії для догляду за шкірою

Ароматерапію можна використовувати різними способами, зокрема позитивний ефект може мати ароматичний масаж. Додавши кілька крапель в базовий крем, можна покращити дію масажу обличчя та тіла. Ванни, олії здатні не тільки принести розслаблення, заспокоєння, але й зволожити шкіру. 

Крім того, зараз можна знайти чимало лосьйонів, спреїв та інших засобів для обличчя, тіла, які мають у своєму складі ефірні олії різної дії – зволоження, живлення, тонізування, заспокоєння тощо.

Ароматерапія у догляді за волоссям

Для догляду за волоссям ефірні олії можуть стати унікальним і приємним способом покращити стан ваших локонів:

  1. Зміцнення волосся – олії лаванди та розмарину відомі своїми властивостями, що сприяють зміцненню локонів, стимуляції їх росту. Додавання кількох крапель під час масажу шкіри голови може сприяти поліпшенню циркуляції крові, зміцненню волосяних фолікулів.

  2. Зволоження, блиск – герань додає еластичності, блиску, ідеальний варіант для сухого, пошкодженого, посіченого волосся. Найкраще додавати декілька крапель до маски.

  3. Здоров’я – лимонник сприяє зміцненню фолікулів. Якщо у вас виникають проблеми з випаданням волосся, свербінням, лупою чи роздратуванням шкіри голови, масаж шкіри голови з додаванням кількох крапель може виявитися дуже корисним. Олія має антимікробні властивості, здатна придушити розмноження бактерій і грибків, які можуть викликати свербіж, лупу та запалення.

Розслаблення та омолодження через ароматерапію

Ароматерапія не тільки покращує зовнішній вигляд, але й сприяє розслабленню та омолодженню. Ефірні олії можуть допомогти зняти стрес і напругу, а також покращити якість сну, що сприяє молоді та красі шкіри.

Однак, при використанні ароматерапії важливо дотримуватись заходів безпеки та розбиратися в сумісності олій з вашим типом шкіри та волосся. Неконтрольоване використання може спричинити алергічні реакції. Тому перед початком використання варто проконсультуватися зі спеціалістом. Олія може стати потужним інструментом у догляді за шкірою та волоссям, за умови безпечного використання ароматерапії відповідно до ваших потреб.