Научно доказано, что за свой жизненный путь человек проходит почти 140000 км. Самая большая нагрузка при ходьбе ложится на стопы ног. Основными врагами для них являются неудобная обувь и избыточный вес, они приводят к деформациям стоп и соответственно к их заболеваниям.

При заболевании под названием пяточная шпора, на пятках образуются наросты известкового происхождения, очень похожие на петушиные шпоры. Боль, которую из-за них человек испытывает при ходьбе бывает труднопереносимой. При этом заболевании не рекомендуется носить обувь как на высоком каблуке, так и вообще без каблука. На примере женской обуви каблук не должен превышать 5 см. Ещё одним вариантом помощи при пяточной шпоре являются ортопедические стельки для обуви. В том случае, когда ни один из вариантов не приносит облегчения, необходима помощь специалиста. 

Врач может назначить следующие курсы лечения пяточной шпоры:

Уколы специальными лекарствами на основе гормонов. Чтобы больной почувствовал облегчение иногда достаточно двух или трех уколов. 

Курс лечения ударно - волновой терапией. При лечении электромагнитными волнами положительного результата можно достигнуть через две процедуры.

Лечение с помощью рентгеновских лучей. Пациент находится под их воздействием недолго, при этом не испытывая боли. Она постепенно уходит, для этого бывает достаточно десяти процедур.

При ношении тесной обуви со временем может происходить деформация второго пальца стопы. Он становится также склонным к образованию мозолей, причиняющих боль и не поддающихся маскировке педикюром. Такой палец имеет название молоткообразный, благодаря сходству с частью молотка. При начальной стадии заболевания, рекомендуется ходить в удобной, ортопедической обуви и накладывать на стопу выпрямляющую шину. Если это не приносит результатов, врачом может быть назначено удаление деформированного сустава.

При слабом связочно-мышечном аппарате стопы, который может быть таким, благодаря наследственности и хождении в не комфортной обуви могут образовываться выпирающие косточки на больших пальцах ног. Помимо нарушения эстетического вида стопы это приводит к сильной боли. В таком случае необходимо обратиться к врачу. Это поможет избежать серьезных последствий и даже хирургического вмешательства.