Профессиональные роллеры и инструкторы утверждают, что научится кататься не очень сложно, независимо от возраста. Конечно же, легче всего тренировки даются в юном возрасте. Но даже если вам далеко за 40, а вы ни разу не катались, никогда не поздно начать. Главное – правильно подобрать экипировку и знать базовые правила.
Что нужно знать новичку?
Если у вас уже есть ролики и защита, важно правильно выбрать место для катания. В идеале там должна быть ровная поверхность – потрескавшийся, неровный асфальт, наличие песка или щебня существенно усложнит ваши задачи. Рядом не должно быть много людей и уж тем более автомобилей. Роллер, который только учится кататься, часто падает, поэтому представляет опасность для окружающих. Особенно аккуратными нужно быть рядом с детскими площадками, поскольку малыши могут выбежать под ваши колеса.
Лучшим местом для обучения будет специальная скейт-площадка, удаленные дорожки парка или стадион с дорожками, но без щебня или песка.
Проще всего учиться под руководством опытного тренера, который сразу же укажет на ошибки, поможет поставить ноги правильно. Не менее важным умением для каждого роллера является навык падения, который помогает получить меньше травм ири экстренных падениях. В школах роллер спорта отработке этого навыка отводят целый урок.
Если у вас нет возможность посещать роллер школу, предварительно просмотрите видео инструкции в интернете. Обращайте внимание на базовую стойку, как ставить ноги во время катания и торможения.
Защита – это важный элемент, от которого часто отказываются, по разным причинам, чаще всего, финансовой. Но важно запомнить – лучше выложить несколько тысяч на защиту, нежели потом лечить ушибы или вывихи. Особенно актуальной является защита для детей, которые падают чаще.
Ответственный выбор роликов
Прежде чем покупать коньки, определите для себя цель вашей покупки. Хотите ли вы просто кататься в парке в свое удовольствие или же в дальнейшем изучать сложные стили. Для фитнес катания достаточно простой бюджетной модели, с жестким ботинком, рамой из алюминиевого сплава, колесами среднего диаметра.
Для выполнения сложных трюков, прыжков с большой высоты, стоит выбирать ролики с ботинком повышенной жесткости. Рама в таких роликах дополнительно имеет дуги жесткости, чтобы выдерживать сильные нагрузки. В стиле даунхилл используются ролики с удлиненной рамой и пятью колесами – такое количество точек опоры повышает устойчивость и маневренность.
Подобрать ролики вам помогут здесь – https://rollershop.com.ua/roliki/ в интернет-магазине Roller Shop. В каталоге вы сможете найти ролики для детей и взрослых, женские и мужские модели. В ассортименте представлены коньки для разных стилей, начиная от спокойного фитнеса и заканчивая экстремальным агрессив. Консультанты подскажут и помогут определиться с выбором. Цены вполне доступны, к тому же, доступна возможность оплаты частями.
