Наша планета окружена воздушной атмосферой, состоящей из плотных воздушных масс. Атмосфера имеет свой вес, им она давит на всю поверхность земли и воды. Еще в 1638 году Эванджелиста Торричелли, итальянский математик и физик, доказал, что воздух имеет вес. Он сконструировал первый барометр, с помощью которого можно было определить силу давления. В вакуумной трубке ртуть поднялась до отметки в 760 мм. Но не везде и не всегда давление находиться без изменения. На его показания сильно влияет местность, время и наличие циклонов и антициклонов.

Циклон – это большая воздушная масса с пониженным давлением воздуха. Он образуется путем вращения планеты и приносит плохую погоду, в виде сильных ветров, осадком и прочих неблагоприятных погодных явлений. Антициклон, наоборот, имеет повышенное давление воздуха и нормализует погодные условия в месте его образования. Создает приятную погоду, без осадков и порывистых ветров. Вместе они влияют на общее атмосферное давление. Нормой считается, когда ртуть в барометре поднимается на отметку в 760 мм.

Атмосфера и человек

С момента открытия Торричелли атмосферного давления, ученые стали изучать это явление более подробно. Они вычислили, с какой силой воздушный столб давит на поверхность Земли и на человека. Подсчитав по формулам, ученые доказали, что воздух давит на 1 см любой поверхности с силой равной 1,033 кг. Следовательно, на человека приходиться примерно 15000 кг давления воздухом, но мы этого совсем не ощущаем из-за растворенного кислорода в нашей крови. Изменения атмосферного давления могут влиять на самочувствие человека. Некоторые люди очень чувствительны к изменению погоды. Они предчувствуют смену циклонов. У таких метеозависимых людей может болеть голова, возникнуть слабость в организме или могут увлажняться ладони. Не исключены болезни сосудов и эндокринной системы.

Отслеживайте в домашних условиях измерения артериального давления, как проводить замеры, можно ознакомиться на странице https://netdiabet.com/tonometr/tonometr-02/.

Внезапное ухудшение самочувствия может возникнуть из-за резкого скачка атмосферного давления. К метеозависимым людям относятся, в основном, жители крупных городов, преимущественно, женщины. Экология и ритм большого города неблагоприятно воздействует на организм человека. Отсюда и последствия – заболевания, усталость, раздражительность и другие сопутствующие недуги. Но не стоит бить тревогу, ведь всегда есть способы избежать неприятностей. Достаточно лишь заранее об этом позаботиться. Чтобы не быть зависимым от погодных явлений, необходимо вести здоровый образ жизни. Правильный распорядок дня, здоровое питание и занятия спортом – вот ваш залог к решению проблемы метеозависимости.

Повышенное атмосферное давление

Редко, когда нормальное давление в 760 мм ртутного столба остается неизменным. Все меняется, на смену циклонам приходят антициклоны и приносят с собой хорошую, ясную, стабильную погоду. Но хорошая погода, еще не значит – хорошее самочувствие. На наличие высокого давления реагируют люди с гипертонией. С повышением давления в воздухе, повышается давление в крови, появляется шум в ушах и головные боли. На первый взгляд, может показаться, что это всего лишь усталость. Но не стоит пренебрегать этими симптомами. Гипертония – серьезное заболевание, которое приводит к еще более серьезным последствиям. Обратите внимание на свое состояние, если у вас болит голова и чувствуется легкое недомогание, то измерите давление. Сделать это можно в домашних условиях, с помощью специального прибора – тонометра. Можно купить автоматический тонометр, он удобный для домашнего использования, так как достаточно просто нажать кнопку «старт» на устройстве и все замеры будут выполнены автоматически.

Если у вас его нет в домашней аптечке, то давление можно измерить в аптеке. На крайний случай, следует вызвать скорую помощь. Помните, ваше здоровье в ваших руках!

Помочь избежать приступа гипертонии помогут советы врачей – больше спать, отдыхать, не переедать, избегать физических нагрузок. В дни, с повышенным атмосферным давлением, постарайтесь по возможности остаться дома. При повышении давления снижается уровень лейкоцитов в крови. Пониженный уровень лейкоцитов приводит к ослаблению иммунной защиты организма. Следовательно, сопротивляемость к заражению падает, и человек может легко заболеть. Из-за отсутствия ветра, в воздухе накапливается загазованность, что резко чувствуют на себе люди с заболеванием дыхательных органов. При наступлении антициклона, врачи рекомендуют, ради предотвращения заболеваний, употреблять в пищу продукты, с повышенным содержанием калия. Калий содержится в бананах, изюме, также полезно будет отдать предпочтение овощам, стимулирующих организм к избавлению от избытка холестерина. Например, квашеная капуста, хрен, редька и другие. Рекомендовано также избегать употребления продуктов, способных поднимать артериальное давление, в первую очередь – это алкоголь, крепкие чай и кофе, а также наваристый мясной бульон. Будьте внимательны к своему организму, прислушивайтесь к нему и помогайте бороться с недугами, укрепляйте иммунитет, но не забывайте и про медицинскую помощь! Очень важно обратиться за ней вовремя, а не заниматься самолечением.

Пониженное давление атмосферы

Нормальным атмосферным давлением принято считать показатели в 760 мм ртутного столба, но они могут колебаться в зависимости от географии местности. Причиной понижения давления также являются циклоны. Они приносят собой смену погоды, облачность и осадки. Пониженное давление влияет на людей с заболеванием сердца и с наличием внутричерепного давления. Симптомы часто проявляются мигренями, слабостью, головными болями, отдышкой или болями в кишечнике. При низком давлении у человека нарушается кровообращение в сосудах головного мозга, что приводит к болям в области лба, височной доли или в затылочной части. Нормальным показателем давления считается 100/60 для мужчин и 95/60 для женщин. Но эти показатели могут быть индивидуальны для каждого человека.

Пониженное давление называется гипотонией. Есть несколько рекомендаций при гипотонии, они совсем несложные, соблюдая их, вы сможете избежать или облегчить приступы. Для начала, стоит организовать свой день, распределить рабочее время и время для отдыха. Сон должен длиться не менее 8 часов. Употребляемая пища должна быть полноценной, содержать в сбалансированном соотношении все микроэлементы и витамины, и необходимые жиры и белки с углеводами. Хорошо поднимает давление чашка кофе или крепкого чая. Неплохими средствами являются настои на травах таких, как лимонник, заманиха аралия. Если вам не помогают эти средства, то лучше всего будет обратиться к врачу. Не запускайте болезнь и не занимайтесь самолечением. Своевременное обращение за квалифицированной помощью обережет вас от неблагоприятных последствий.

Мы уже научились предсказывать ураганы, дожди, землетрясения и магнитные бури. Так почему бы нам, узнав о надвигающейся погодной аномалии, не принять меры. Заранее продумать планы на грядущий день, подготовиться морально, запастись витаминами и лекарствами или запланировать остаться дома. Следите за своим здоровьем и прогнозом погоды. В вашей аптечке всегда должны быть необходимые лекарства на экстренный случай и телефон под рукой для вызова врача. Берегите себя и свое здоровье.