Проветривание квартиры является одним из важных правил, которых следует придерживаться во время пандемии коронавируса. Недостаточное количество свежего воздуха может ослабить иммунитет человека, что приводит к частым простудным заболеваниям. Поэтому важно составить график регулярного проветривания жилых помещений.

Рекомендуется устраивать сквозняк в комнатах, где находятся дети (детская комната), постоянно скапливается большое количество людей (гостиная, столовая, кухня), где отдыхают члены семьи (спальня). В это время лучше всего покинуть комнату.

Если в помещении находятся люди, которые болеют ОРВИ, тогда проветривать квартиру нужно не меньше, чем 4 раза в сутки по 15 минут минимум. Регулярное проветривание в комплексе с влажной уборкой положительно сказывается на смягчении острой фазы аллергических заболеваний, что особенно актуально в весенний период. Однако в таком случае открывать окна лучше всего в вечернее или ночное время. Ведь днем в воздухе сосредоточено максимальное количество аллергенов.

Если Вы проживаете в мегаполисе, в районе, где окна квартиры выходят на оживленную улицу с дорогой, проветривание нужно устраивать рано утром или поздно вечером. В этот период количество автомобилей на дорогах минимальное.

Как проветривать детскую комнату и спальню

График проветривания детской и спальни может отличаться в зависимости от погодных условий. Однако выделяют несколько общих рекомендаций:

  • Нужно избегать прямого попадания воздушных потоков на детей и взрослых (особенно важно соблюдать данное правило, если в квартире находятся люди пожилого возраста).

  • Перед сном и после сна необходимо открывать окна на 20-30 минут.

Особе внимание следует уделить проветриванию комнат перед отдыхом и сном. Важно устраивать сквозняк на 10-30 минут. За это время из спальни успевает выветриваться излишняя влага, а взамен комната наполняется кислородом, который необходим для крепкого сна.

Для не проветриваемых помещений, необходимо использовать приточно-втяжную вентиляцию. Это касается бытовых помещений, санузлов, душевых и ванных комнат. Ведь именно здесь отмечают максимально высокую концентрацию влажного воздуха.

Проветривание квартиры ранним утром способствует насыщению воздушных масс ионами, что позволяет укрепить нервную систему и придать бодрости человеческому организму.