Мода на здоровый образ жизни все время преобладает в нашей жизни. Все более популярным становится также бег. Его преимуществ так много, что их можно перечислять до бесконечности. Поэтому, становится все больше и больше организованных мероприятий, где любители бега могут встретиться и преодолеть свои границы. Марафоны, потому что о них идет речь, они очень популярны во всем мире. Однако преодоление больших расстояний (свыше 40 километров) требует соответствующей подготовки и соответствующего снаряжения. На этот раз мы подумаем, какие кроссовки выбрать на марафон.

Выберите обувь, в которой Вы уверены

Прежде чем мы перейдем к деталям, стоит отметить, что не стоит на марафон выбирать обувь, в которой ранее вы не тренировались. Каждая новая пара может вызвать ссадины, и это потому, что у них не было возможности приспособиться к форме ноги. Поэтому наденьте обувь, в которой уже вы бегали, но она не должна быть слишком изношенной.

Ни за старые, ни за новые

Из предыдущего совета вытекает следующее: обувь на марафон не должна быть новой, и не может быть сильно изношенной. Производители всегда определяют лимит километров, на который данная пара подходит лучше всего. Как правило, это между 600 и 800 километров. Если вы знаете, что в ваша любимая пара пробежала уже такую дистанцию, или даже больше, замените их на новые. Но сначала в них потренируйся.

Популярные модели

Кроссовки должны иметь твердую, но гибкую подошву. К тому же, необходимо, чтобы она была устойчива к истиранию. Должна иметь протектор с разнообразной структурой, которая обеспечит адгезию. Пригодится также мягкая стелька, которая отводит влагу. Чем легче, тем лучше.

Удобная обувь для бега

Готовясь к марафону необходимо помнить о регулярных тренировках. В ходе их проведения, постарайтесь обратить внимание на то, будет ли вам удобно в выбранных кроссовках. Во время тренировок вы можете попробовать различные модели. Важно, чтобы ты это сделал заранее. Проводить эксперименты во время марафона не будет выгодным для Вас. Особенно, если вы не будете в состоянии пробежать всю дистанцию. А как вы на нее попадете, то можете быть уверены, что уже ничего тебя не остановит.

Теперь вы уже знаете, как выбирать обувь, в которой вы можете пробежать большее расстояние. Что она должна иметь, какие технологии применяются и как их правильно использовать. Если вы ищете место, в котором вы найдете подходящую для вас обувь, то обязательно загляните в спортивный магазин Reebok. Вас ждет большой выбор из многих вариантов, как для женщин, так и мужчин. Хотите читать продолжение, тогда переходите на сайт интернет-магазина Reebok, где представлен большой ассортимент спортивной обуви.