Судороги — внезапные сокращения мышц, имеющие непроизвольный характер. Довольно часто встречаются судороги при различных заболеваниях и патологиях нервной системы. Например, общеизвестны припадки при эпилепсии. Однако и абсолютно здоровый человек также может испытать на себе это довольно неприятное явление. Длительная ходьба, езда на велосипеде, плавание и другие физические нагрузки могут вызвать судорожные сокращения икроножных мышц. Довольно распространёнными являются судороги во сне. На Медправда вы найдете немало полезной информации по этому поводу.
Часто причинами судорог являются нарушения работы эндокринной системы или обмена веществ, нарушения кровоснабжения головного мозга, интоксикация.
Очень часто судороги могут быть спровоцированы алкоголем, недостатком кислорода в помещении, а также внешними раздражителями (громкие ритмичные звуки и мелькающий свет, укол иглой, испуг).
Обычно судороги сопровождаются сильной болью в мышцах.
Дети страдают от судорог гораздо чаще, чем взрослые (примерно в 4-5 раз). Особенно подвержены дети в начальном периоде жизни.
Обычно судороги носят кратковременный характер, не угрожают здоровью и не являются поводом для обращения к врачу.
Наиболее распространённой причиной судорог является растяжение мышцы или чрезмерная нагрузка на неё. Иногда причиной становится длительная неподвижность в положении сидя или стоя.
Мышцы пожилых людей утрачивают способность выдерживать длительные высокие нагрузки, в связи с этим они более подвержены судорогам.
Иногда судороги провоцирует сужение сосудов, снабжающих мышцы кровью. Злоупотребление табачными изделиями усугубляет эту проблему, ведь курильщики гораздо чаще болеют атеросклерозом.
