Кинезио тейп - это эластичная лента, покрывающая части тела, для облегчения боли и предотвращения травм. Поэтому они в основном используются спортсменами, в том числе теннисистка Серена Уильямс или футболист Марио Балотелли. Тем не менее динамическая лента также поможет облегчить боль в позвоночнике, улучшить кровообращение.
Ленты сделаны из хлопка и акрилового клея. Они имеют толщину и вес, близкие к коже (похожи по свойствам), как и она, ленты довольно эластичны. Кроме того, они пропускают воздух и являются водонепроницаемыми. Зачастую их носят от нескольких дней до нескольких недель. Подробней ознакомиться и приобрести такую ленту можно на https://kinesiotape.com.ua/.
В каких случаях используют кинезио тейп?
1. Боль
посттравматическая (в результате травмы или несчастного случая); позвоночник (синдром болей в позвоночнике) - тейп облегчают не только боль в позвоночнике, но и другие симптомы, такие как ограничение диапазона движения, ощущение блокировки в позвоночнике, резкое и излучающее боль в конечности и даже головокружение; ревматизм; после операции - кинезиопапирование может уменьшить даже аномальную и острую послеоперационную боль.
2. Чрезмерные и напряженные мышцы
Патчи расслабляют растянутые и напряженные мышцы, снимают синдромы, нормализуют их напряжение, таким образом они выполняют свою функцию.
3. Предотвращение травм
Тейпы облегчают движение мышц против фасции и стабилизируют суставы, что полезно во время тренировки.
4. Схватки
Помогает не только спортсменам, которые не разогреваются и «ловят» свои судороги, но также и людям, которые, например, борются с сокращением мышц во время сна.
5. Проблемы с циркуляцией
Ленты дают тот же эффект, что и лимфатический дренаж - они помогают сливать лимфу и улучшают кровообращение. Поэтому их рекомендуют, например, женщинам после мастэктомии или людям, которые борется с опухшими/отекшими ногами (например, беременным женщинам).
6. Морщины
По словам доктора Кензо - создателя кинезоапинга, лента предотвращает появление морщин. Он использует ее на ночь, перед сном и удаляют утром. Он убеждает, что регулярное использование может помочь предотвратить появление морщин, поражений кожи и теней под глазами.
7. Растяжки
Кинезио тейп поможет беременным женщинам не только расслабиться, но и предотвратить растяжки.
