Посещение сауны приносит человеческому здоровью и его внешности много пользы. Она способствует расслаблению, снимает усталость, дает прилив сил и бодрости, а также очищает организм от токсинов. Но для того, чтобы получить максимум удовольствия от посещения сауны, нам следует разбираться в её разновидностях, которых, кстати, существует немалое количество.

Финская сауна с электрической цепью

Данный вид постройки стал популярным еще в середине прошлого века. Отличается применением электрокаменной печи, которую чаще всего задействуют при постройке саун в городах. Она может быть с напольной и настенной установкой, а также часто её монтируют в полки. Такая практичность конструкции позволяет не только реализовать многие дизайнерские задумки, но и организовать парилку даже в крохотном помещении. С процессом установки и отделки финской сауны более подробно можно ознакомиться здесь.

Финская сауна на базе дровяной печи

Чаще всего такой тип сауны выбирают любители именно «натурального» релакса. Его в основном задействуют в загородных коттеджах или дачах, где не составит особого труда сделать дымоход. Дровяная печь для финской сауны может быть с выносной или встроенной топкой. Разница между ними в том, что в первом случае имеется возможность установки печи в смежной комнате, а во втором – каменка находится исключительно в парилке.

Сауна с газовой печью

Возможность установки печи на газу хоть и существует, но на практике такой тип саун реализуется достаточно редко. Это объясняется тем, что во многих регионах существуют определенные сложности в получении газа. Но если же в доме имеется газ, то задействование подобного вида парной окажется вполне практичной и удобной идеей. Такая печь также предусматривает наличие дымохода.

Хамам

Хамам это абсолютно другой тип. Не похожий на вышеописанные сауны. Он берет свое начало в восточной культуре. Хамамы из всех парных самые холодные и влажные. Максимальная температура в них составляет около 60градусов, а уровень влажности практически 100%. Такие условия в помещении слегка напоминают тропический климат. Отделка хамама состоит из камня либо керамической мозаики, а вместо печей задействуются парогенераторы.

Паровая сауна

Паровые сауны по сути очень сильно напоминают хамам. Единственным отличием между этими конструкциями выступает не способ нагрева комнаты, а разница в оформлении. Дизайн паровой комнаты достаточно современный, а если там и присутствуют каменные или плиточные отделки, то отличаются четкими ровными линиями. Также для оформления используют термостойкое дерево и экологически чистый пластик.

Русская баня

В последнее время такой тип парных приходится встречать не часто. Главным признаком, отличающим русскую баню от современных саун является отсутствие трубы в дровяной печи. Дым выходит непосредственно в парную комнату, а потом в дверь. Минусом такой конструкции является постоянный запах дыма и осадок сажи на стенах конструкции.

Инфракрасная сауна

Принцип действия подобной сауны состоит в нагревании человеческого организма путем инфракрасного излучения. В данном случае не используются печи, так как их заменяют инфракрасные излучатели. Температура воздуха в таком помещении не превышает отметку в 50 градусов, а влажность естественная. Нагревательные элементы устанавливают таким образом, чтобы обеспечить равномерное нагревание человека. А это свидетельствует о том, что польза инфракрасной сауны слегка превышает оздоровительный эффект других парных.