Часто просять порекомендовати "найкращу" зубну щітку. Це питання зовсім не таке просте, як здається. Ідеально, якщо параметри зубної щітки вам озвучить ваш стоматолог. Самостійна чистка зубів - необхідна складова здоров’я порожнини рота. Перерахуємо фактори, на які при виборі щітки важливо звернути увагу:
1. Будь-яка зубна щітка не повинна використовуватись більше ніж 1.5-3 місяці.
2. Якщо у вас чутлива емаль, вам варто користуватись щітками м’якого/середнього ступеню жорсткості або комбінувати їх.
3. Тонкі щетинки - запорука успішної чистки. Зараз магазини пропонують велику кількість таких щіток.
4. Звертайте увагу на конструкцію щітки: її повинно зручно тримати в руках. Особливо це важливо при виборі щітки для дитини.
5. Враховуйте стан ясен. Навіть при невеликому запаленні рекомендується використання м’якої щітки і обов’язковий нагляд спеціаліста.
6. Паціентам, які проходять курс ортодонтичного лікування, слід використовувати спеціальну щітку для брекетів та монопучкову щітку. Детальніше про них завжди готовий розповісти наш лікар гігієніст.
7. Висока вартість щітки – не завжди показник її якості.
8. Конструкції багатьох сучасних щіток передбачають наявність прорезинених деталей в центральній частині щітки. Це помагає видаленню зубного нальоту.
9. Ваша щітка може бути ідеальною, але не меньш важливою є правильна техніка чистки. Рухи мають бути такими, ніби ви вимітаєте наліт з зубів.
10. Пам’ятайте: ні одна зубна щітка не захистить ваші зуби повністю! Тільки в поєднанні з регулярними візитами до стоматолога домашня гігієна буде ефективною.
(поради від Стоматологічної клініки Андрія Сапелюка Neo Dental)
