Сьогодні, 27 березня 2025 року, Землю накрила потужна магнітна буря, спричинена активністю на Сонці. Це явище може впливати на самопочуття людей та роботу технічних систем.
Магнітні бурі можуть викликати різні симптоми у людей, особливо у метеозалежних та тих, хто має хронічні захворювання.
Серед можливих проявів:
- головний біль та запаморочення;Korrespondent
- підвищення або зниження артеріального тиску;
- порушення сну;
- дратівливість та пригнічений настрій;Korrespondent
- біль у суглобах;
- апатія або тривога.
Щоб зменшити негативний вплив геомагнітної активності, рекомендується:
- забезпечити повноцінний сон;
- уникати стресових ситуацій та обмежити фізичні навантаження;
- дотримуватися здорового харчування та пити достатню кількість води;
- відмовитися від вживання алкоголю;
- проводити більше часу на свіжому повітрі.
Дотримання цих рекомендацій допоможе полегшити самопочуття під час магнітних бур.
