Сьогодні, 25 березня 2025 року, Земля зазнає впливу потужної магнітної бурі, спричиненої підвищеною сонячною активністю. Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA), очікується геомагнітна активність з К-індексом 6, що відповідає сильній магнітній бурі.
Що таке магнітні бурі?
Магнітні бурі — це збурення геомагнітного поля Землі, викликані потоками заряджених частинок від Сонця. Вони можуть впливати на роботу супутників, систем зв'язку та навігації, а також позначатися на самопочутті людей.NV Україна
Вплив на здоров'я
Під час магнітних бур багато людей можуть відчувати:
- головний біль;
- підвищену втому;
- дратівливість;
- порушення сну;
- загострення хронічних захворювань.
Особливо чутливими є метеозалежні особи та люди похилого віку.
Рекомендації для зменшення впливу магнітних бур:
- Пити більше води та трав'яних чаїв.
- Уникати надмірних фізичних навантажень.
- Забезпечити повноцінний відпочинок та сон.
- Обмежити споживання кофеїну та алкоголю.
- Приймати контрастний душ для покращення кровообігу.
Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття та технологічні системи. Дотримуючись простих рекомендацій, можна зменшити їхній негативний вплив та зберегти гарне самопочуття.
