У період з 26 по 28 лютого 2025 року очікуються зміни в геомагнітній активності Землі, що можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей.
Прогноз магнітних бур:
26 лютого: сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.
27 лютого: сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.
28 лютого: сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.
Рекомендації для метеозалежних осіб:
Слідкуйте за самопочуттям: у дні підвищеної геомагнітної активності можливі головні болі, підвищена втомлюваність та дратівливість.
Дотримуйтеся здорового способу життя: збалансоване харчування, достатній відпочинок та помірна фізична активність допоможуть зменшити негативний вплив магнітних бур.
Уникайте стресових ситуацій: практикуйте техніки релаксації, такі як медитація або йога, щоб підтримувати емоційну рівновагу.
Пам'ятайте, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, тому рекомендується регулярно оновлювати інформацію та бути уважними до свого здоров'я.
