Ретельне, часте і правильне миття рук запобігає поширенню збудників хвороб, у тому числі грипу та коронавірусу. І хоча для багатьох людей нагадування про миття рук видається смішним, але далеко не всі знають, як і коли потрібно це робити.
Ексочільниця Міністерства здоров'я Уляна Супрун наголошує, що результати досліджень та опитувань показують: люди забувають мити руки, коли це необхідно. А якщо миють, то досить часто роблять це недостатньо ретельно, аби знищити небезпечні патогени, які можуть жити на брудних руках, та спричиняти хвороби, пише Радіо Максимум.
Тож ще раз нагадуємо і наголошуємо, що мити руки потрібно усім. Пам'ятайте, що від якості миття залежить ваша безпека, а також людей навколо.
Як правильно мити руки
- Намочіть руки водою (теплою чи холодною)
- Нанесіть достатньо мила, щоб воно покривало всю поверхню рук
- Помасажуйте руки долоня до долоні
- Потріть правою долонею по поверхні лівою руки з переплетеними пальцями, потім зробіть навпаки
- Потріть руки долоня об долоню з переплетеними пальцями
- Зачепіть пальці й потріть їх
- Ретельно помийте великі пальці кожної руки
- Зверніть увагу на нігті – там накопичується багато бруду
- Потріть долоні пальцями в круговому напрямку (окремо праву та ліву)
- Ретельно змийте руки водою
- Візьміть рушник одноразового використання та витріть руки
- Опісля вимкніть кран рушником та викиньте його у смітник