«Зірками» спорту захоплюються, вважають кумирами, хоча шлях до успіху кожного з них розпочинався в дитинстві, в одній зі спортивних шкіл.
Існують різні підходи тренерів до тренувального процесу, одні налаштовані на підготовку чемпіонів та високий спортивний результат, інші – проводять тренування, на кшталт, фізкультурно-оздоровчих послуг. Хоча найважливіше, створити позитивну атмосферу на занятті, щоб дитина отримувала задоволення від тренувального процесу, – нагадує 0342.ua.
Офіційно набір до спортивних шкіл та клубів здійснюється в межах 6-14 років, хоча, на практиці, до занять спортом залучають дітей навіть з 4-х років. Найбільш «ранніми» видами є спортивна гімнастика, теніс, плавання та певні види одноборств.
Досі не знаєте в яку зі спортивних шкіл Івано-Франківська віддати своє чадо? Тоді ознайомтеся з наявними спортивними секціями і зробіть разом з дитиною правильний спортивний вибір.
Вид спорту | Вік початку занять | Характеристика виду спорту, вплив на організм | Місце проведення занять |
СПОРТИВНА ГІМНАСТИКА | з 4,5 років – дівчата; з 5,5 – хлопці | Високий рівень фізичної підготовленості та вольових якостей, естетичне виховання – «смак» до краси рухів. Бажані задатки для занять спортом: рівномірний розвиток усіх параметрів тіла, без дефектів статури, рівень рухових якостей: гнучкість, координація. | СДЮСШОР (спец. дит.-юн. спортивна школа олімпійського резерву №1, вул. Лепкого, 19б). Біля ЗОШ №11 Ціна: 80-100 грн в місяць Є досвід підготовки майстрів спорту міжнародного класу. |
ПЛАВАННЯ | з 5 років з 7 років | Гармонійний розвиток м’язів тіла, профілактика порушень постави, підвищення опірності організму, прикладне значення для життя. Перевага віддається струнким дітям з довгими кінцівками, широкими плечима і «вузьким» тазом з великими кистями і стопами. |
|
ФУТБОЛ | З 6 років | Розвиток фізичних якостей, функціональних можливостей, вольових якостей. Учні забезпечені якісним інвентарем і формою. Бажані задатки для занять спортом: мотивація до занять, стан здоров’я, рівень фізичних якостей, показники зросту до маси тіла. |
Заняття безкоштовні |
МІНІ-ФУТБОЛ (футзал) | Вікові групи: 4-5 років 5-6 років 7-8 років |
Заняття платні: від 150 до 300 грн в місяць | |
ВОЛЕЙБОЛ | З 7 років | Розвиток координаційних якостей, уваги, спритності. Віддають перевагу дітям високого зросту. |
|
НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС | 6-8 років 8-10 років | Теніс розвиває зорову і рухову пам'ять, оперативне мислення, увагу, покращує зір, вміння «бачити» на кілька ходів вперед. Щоб займатись, необхідно лише наявність елементарного інвентарю та невеликого за площею майданчика. В теніс можна грати де завгодно, у будь-якому у віці, що робить його надзвичайно доступним. |
|
ЛЕГКА АТЛЕТИКА | 10-11 років | Всебічний фізичний розвиток учнів, зміцнення опорно-рухового апарату. | Обласна дитячо-юнацька спортивна школа стадіон «Юність» (вул. Шухевичів, 16). Окрім легкої атлетики, в ОДЮСШ доступні секції з настільного тенісу, боксу, дзюдо). Заняття безкоштовні |
ШАХИ | З 5 років, немає обмежень у віці | Розвиток логічного мислення, пам’яті, самостійності, витримки та інтуїції. | Обласна дитячо-юнацька спортивна школа (шахово-шашковий клуб, вул.Вагілевича, 3). Заняття безкоштовні |
ДЗЮДО, САМБО | З 6-7 років (хлопчики і дівчата) | Заняття зміцнюють зв’язки суглобів, розвивають гнучкість та координацію. Одноборства розвивають інтуїцію, самодисципліну, вміння концентруватись для досягнення цілі. | Спорт. клуб «Кано», Мазепи 144а Заняття безкоштовні |
БОРОТЬБА вільна БОРОТЬБА греко-римська | 8-10 років | ФСТ «Спартак», заняття проводяться в залі боротьби Прикарпатського ун-ту. Заняття безкоштовні | |
Таеквон-До Kids | Програма для дітей віком від 3 до 7 років, Є юнацькі групи | Розвиток координації, спритності, гнучкості, уваги, характеру: сміливість, витримка. | Спорт.клуб «Лідер» (вул.Тичини, 8а), ЗОШ №22, гімнастичний зал. Заняття платні: 35 грн – 1 заняття; 250 грн – місячний абонемент. Є досвід підготовки майстрів спорту міжнародного класу. |
ТАЕКВОН-До | З 8 років | СК "Золотий дракон", ДЮСШ №3, м-н "Каскад", ЗОШ №25 Заняття платні: 150-200 грн/міс.
|
Існують також види спорту, які знайшли популярність серед дітей та молоді, що прагнуть випробувати себе в чомусь новому, незвичному та креативному.
Роликовим спортом (роллер-спортом) можна займатись цілими сім’ями, користь від катання полягає в загальному фізичному розвитку дитини, розвитку координації рухів, рівноваги, витривалості, формуванні красивої фігури, пластики.
- Місце занять: роллердром ТРЦ "Велес", 3-й поверх
- Вартість прокату в понеділок 10-20 грн (в залежності від наявності роликів), інші дні – 38 грн., час катання –необмежений; послуги інструктора – 35 грн/год.
ВЕСЛУВАННЯ на байдарках і каное
Є універсальним видом спорту, що поєднує оздоровлення та загартування організму внаслідок дії природних факторів зовнішнього середовища (повітря, сонця, дії аероіонів), гармонійний розвиток м’язів тіла. Взимку заняття з загальної фізичної підготовки проводяться в приміщенні.
Бажані задатки для занять спортом:високий зріст, довгі руки, вміння плавати, достатній рівень загальної фізичної підготовленості.
- Місце занять: спортивний клуб «Альбатрос» (вул. Г. Мазепи, 100б, міське озеро).
- Набір хлопців і дівчат 10-11 років.
- Заняття безкоштовні, є досвід підготовки майстрів спорту міжнародного класу.
Балетна школа (студія) Вадима Пісарєва
Основи класичного танцю.
Заняття балетом навчає досконало володіти своїм тілом, розвиває витонченість рухів, грацію, пластичність, артистичність.
- Місце занять: обласна музична філармонія, вул.Л.Курбаса, 3
- Нульова група (з 5 років) – навчання 1-2 роки; підготовча група (з 7 років).
- Заняття платні – 160-180 грн в місяць, відбір в групи в травні, початок навчання – у вересні.
Фрістайл (лижна акробатика, ДЮСШ «Олімп)
Динамічний, видовищний вид спорту який потребує різнобічної підготовки, так як багато засобів фрістайлістів запозичені з інших видів спорту: спортивної гімнастики, стрибків на батуті, акробатики, зимових видів спорту.
- Місце проведення: легкоатлетичний манеж та гімнастичний зал коледжу фіз. виховання (для груп початкової підготовки), оволодіння технікою та катання на лижах відбувається на туристичному комплексі «Буковель».
- Набір дітей здійснюється з 6-7 років.
- Заняття безкоштовні.
Більярд
Сприяє розвитку уваги, відпочинку очей та відновлення зору, координаційні якості, мислення
- Місце проведення: Більярдний клуб "Буффало", вул. Тичини, 1, з 13:00 до 18:00, понеділок-субота
- Навчання різновидам гри в більярд дітей (від 6-7 років) та дорослих
- Заняття платні – 30-40 грн/год (+послуга інструктора); перше (пробне) заняття – безкоштовне.
Регбі (ДЮСШ №2, РК «Роланд»
- Місце проведення: спортивний зал та майданчик ЗОШ№25
- Набір дітей віком 8-10 років
Бойові мистецтва та спортивні одноборства
- Айкідо, кендо (самурайське мистецтво володіння мечем), дзюдо.
- Дзюдо – від 7 років, кендо – (від 15 років)
- Місце проведення: спорт. клуб «Кано», Мазепи 144а.
Матеріал підготувала: Ірина Матвієнко, кандидат наук з фізичного виховання і спорту, викладач коледжу фізичного виховання, тренер з веслування на байдарках і каное (спортивний клуб «Альбатрос»), стаж роботи в спорті вищих досягнень – більше 15 років