Семінар « Здорове харчування та детокс »
Ця подія буде цікава всім, хто хоче оцінити свої харчові звички з точки зору впливу на здоров’я та активного довголіття.
Ми поговоримо про:
1. Воду та питний режим
2. Основні складові нашого харчування : білки, жири, вуглеводи і не тільки
3. Принципи харчування для здоров’я
4. Детально розберемо здорові та не зовсім)) поєднання продуктів між собою
5. Як треба харчуватись, щоб скинути чи набрати вагу
Також ми розповімо про очищувальні практики, розвантажувальні дні, принципи голодування.
А ще презентуємо нову оздоровчу програму «Детокс. Йога та голодування», яка стартуватиме з квітня в спортивному клубі «Прайм»
Семінар проводить Людмила Русин, сертифікований інструктор з йоги та йогатерапії згідно Міжнародного стандарту RYT200.
Вартість участі в семінарі при оплаті до 23 березня включно: 100грн
Вартість участі в день семінару, 24 березня 2019 – 150грн
Дата 24.03.2019 на 12.00 , тривалість 1 год 30 хв.
Ця подія буде цікава всім, хто хоче оцінити свої харчові звички з точки зору впливу на здоров’я та активного довголіття.
Ми поговоримо про:
1. Воду та питний режим
2. Основні складові нашого харчування : білки, жири, вуглеводи і не тільки
3. Принципи харчування для здоров’я
4. Детально розберемо здорові та не зовсім)) поєднання продуктів між собою
5. Як треба харчуватись, щоб скинути чи набрати вагу
Також ми розповімо про очищувальні практики, розвантажувальні дні, принципи голодування.
А ще презентуємо нову оздоровчу програму «Детокс. Йога та голодування», яка стартуватиме з квітня в спортивному клубі «Прайм»
Семінар проводить Людмила Русин, сертифікований інструктор з йоги та йогатерапії згідно Міжнародного стандарту RYT200.
Вартість участі в семінарі при оплаті до 23 березня включно: 100грн
Вартість участі в день семінару, 24 березня 2019 – 150грн
Дата 24.03.2019 на 12.00 , тривалість 1 год 30 хв.
