Духовні вправи у XXI ст., що це? Медитації, вегетаріанство, мантри, дихальні практики? Зазвичай саме східні форми практик розуміють під духовними. А чи західні філософи не залишили нам практичних порад, лише теорію? Відчуй, на що здатна філософія!
Частина 1. Лекція «Духовні вправи — це робота над собою». Ти дізнаєшся: Які вправи для душі виконували древні філософи? Що значить жити наповнено та в гармонії з собою? Як застосовувати у сучасних реаліях настанови філософів?
Частина 2. Практикум-гра «Я, тільки кращий» Хочеш ставати краще? Бути завтра краще, ніж сьогодні, а сьогодні — краще, ніж учора. Завдання гри — знайти ті інструменти, які допомагають якісно змінитися і стати кращою версією себе. Можливість перемогти є у кожного, в першу чергу — самого себе
Частина 3. На тебе чекають смаколики, чай та кава. Вправа на вміння стримувати бажання – не їсти ні крихти. Жарт.
Телефон: +380956606844
